Bismillah

Bikin bekal anak dengan yang beda2. Vietnam spring roll. Sebenarnya ini makanan diet ya. Karena less kalori. Rice paper itu pengganti nasi. Bisa dimakan ya. Membuatnya simpel aja. 

Resep Vietnam Spring Roll

Source selma

Bahan:

Ayam fillet

Bumbu: garam, lada bubuk, ketumbar bubuk, kunyit bubuk

Bihun, disiram air panas

Sayur wortel dan jagung di rebus. Selada dicuci aja.

Saus sambal campur keju. 

Tumis ayam dengan minyak dan bumbu sampai matang. 

Rendam rice paper dalam air selama 3 detik. 

Tata sayuran, ayam dan bihun. Gulung dan sajikan dengan saus.

Kalau ini noodles in rice paper

Assalamualaikum sedang apa?

Share menu diet lagi ya... Diet ubi.  Katanya dietnya artis korea itu dengan ubi begini.. Bener entah nggak yg jelas ubi mengandung kadar gula lebih sedikit dri nasi.. Dg kalori sedikit, sebuah ubi mengenyangkan lho.
Ini menunya ubi kuning, 1 buah, wortel setengah buah, ikan tongkol satu potong.
Ikan dibubuh merica dn sedikit garam lalu dipanggang. Wortel dn ubi direbus lalu dihaluskan. Simple but healthy...

Assalamualaikum
Udh hampir dua bulan ini diet.. Alhamdulillah udh turun lbh 10 kg... Ini salah satu inspirasi menu dietnya... Ayamnya di bubuh merica aja.. Dipanggang
Jagung dn buncis direbus... Smg cpt langsing.. Hihi

#menudiet #langsing #diet #menujulangsing #sehat #bebaslemakjahat