Puree Pisang dan Kurma

 




Bismillah


Resep mpasi 6+ ketiga udah dengan dua bahan selain air ya. Pisang dan kurma. Sy membuat mpasi menggunakan blender ya. Boleh saja asalkan tidak menambah air. Air harus sesuai takaran supaya de bayi tidak diare. Pakai blender atau saring menyesuaikan dengan kesibukan aja. Karena masih rempong, sy memilih menggunakan blender saja. 


Pure Pisang Kurma

Source hai bunda


Bahan-bahan:


1 buah pisang Cavendish

4 buah kurma

50 ml air matang

Cara membuat:


Masukkan semua bahan ke dalam blender, lalu haluskan.

Tuang ke dalam piring dan sajikan.


Nilai gizi per porsi: 


Energi: 147,8 kilokalori (kkal) 

Protein: 1,6 gram (gr) 

Lemak: 0,6 gr Karbohidrat: 38,1 gr

No comments: