Bismillah
Suka sayur ini kan umm??sayur ini sehat dan bergizi. Karena banyak kandungan serat dan vitaminnya. Hanya saja jangan kelamaan mencuci dan memasaknya, karena vitamin c larut dalam air kan? Sayur bayam harus dimakan saat itu juga yang artinya tidak boleh dipanaskan ulang atau dinikmati setelah lewat 6 jam. Karena kandungan besi nya bisa menjadi zat kimia lain yang menimbulkan toksik atau racun. Walau tidak mematikan tapi terlalu banyak menumpuk di tubuh akan sangat berbahaya. Sayur ini lebih nikmat dengan tambahan jagung manis. Hmm, sehat bergizi.
" alt="Photo Profile" />
No comments:
Post a Comment